BMI体重指数怎么计算，多少算正常？

身体健康状态无论使幼儿还是成年人抑或是老年人都是一个不得不重视的问题,本篇文章就来介绍一个常见的日常身体体重监测计算方式。

一、首先我们需要了解什么使BMI？

    BMI是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

二、BMI计算公式为：

    BMI=体重÷身高的平方。（体重单位：千克；身高单位：米。）

三、BMI值对应状态

    3.1、成年人BMI状态

        BMI值小于18.5，健康状态：轻

        BMI值18.5~24，健康状态：健康

        BMI值24~28，健康状态：超重

        BMI值大于等于28，健康状态：肥胖

    3.2、7~17岁儿童青少年（男）

        年龄：7岁。19.2>BMI>=17.4，健康状态：超重；BMI>=19.2，健康状态：肥胖；

        年龄：8岁。20.3>BMI>=18.1，健康状态：超重；BMI>=20.3，健康状态：肥胖；

        年龄：9岁。21.4>BMI>=18.9，健康状态：超重；BMI>=21.4，健康状态：肥胖；

        年龄：10岁。22.5>BMI>=19.6，健康状态：超重；BMI>=22.5，健康状态：肥胖；

        年龄：11岁。23.6>BMI>=20.3，健康状态：超重；BMI>=23.6，健康状态：肥胖；

        年龄：12岁。24.7>BMI>=21.0，健康状态：超重；BMI>=24.7，健康状态：肥胖；

        年龄：13岁。25.7>BMI>=21.9，健康状态：超重；BMI>=25.7，健康状态：肥胖；

        年龄：14岁。26.4>BMI>=22.6，健康状态：超重；BMI>=26.4，健康状态：肥胖；

        年龄：15岁。26.9>BMI>=23.1，健康状态：超重；BMI>=26.9，健康状态：肥胖；

        年龄：16岁。27.4>BMI>=23.5，健康状态：超重；BMI>=27.4，健康状态：肥胖；

        年龄：17岁。27.8>BMI>=23.8，健康状态：超重；BMI>=27.8，健康状态：肥胖；

    3.3、7~17岁儿童青少年（女）

        年龄：7岁。18.9>BMI>=17.2，健康状态：超重；BMI>=18.9，健康状态：肥胖；

        年龄：8岁。19.9>BMI>=18.1，健康状态：超重；BMI>=19.9，健康状态：肥胖；

        年龄：9岁。21.0>BMI>=19.0，健康状态：超重；BMI>=21.0，健康状态：肥胖；

        年龄：10岁。22.1>BMI>=20.0，健康状态：超重；BMI>=22.1，健康状态：肥胖；

        年龄：11岁。23.3>BMI>=21.1，健康状态：超重；BMI>=23.3，健康状态：肥胖；

        年龄：12岁。24.5>BMI>=21.9，健康状态：超重；BMI>=24.5，健康状态：肥胖；

        年龄：13岁。25.6>BMI>=22.6，健康状态：超重；BMI>=25.6，健康状态：肥胖；

        年龄：14岁。26.3>BMI>=23.0，健康状态：超重；BMI>=26.3，健康状态：肥胖；

        年龄：15岁。26.9>BMI>=23.4，健康状态：超重；BMI>=26.9，健康状态：肥胖；

        年龄：16岁。27.4>BMI>=23.7，健康状态：超重；BMI>=27.4，健康状态：肥胖；

        年龄：17岁。27.7>BMI>=23.8，健康状态：超重；BMI>=27.7，健康状态：肥胖；

四、BMI不适用人群

    BMI并不适用所有人如：儿童，运动员，重量训练者，孕妇或哺乳中，残疾人，久坐不动的老人，未满7岁婴幼儿童。